Понравилась книга Лоретты Бройнинг "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин". В результате чтения систематизировал для себя знания в виде таблицы гормонов счастья, а также в этой статье копирую несколько важных для меня цитат.

Еще одна статья о ЧСВ Валерия Чугреева.Источник. Вообще у него на сайте много полезной инфы о сталкинге. Для ознакомления с двумя другими статьями, которые я ранее публиковал в своем блоге, перейдите по ссылкам (первая статья о ЧСВ, вторая статья о ЧСВ)

Избавление от чувства собственной важности
Часть 1.
"Чувство собственной важности?", "А, ну с этим у меня все в порядке", "Я уже, или почти уже от
него избавился" (вариант: "У меня его и не было") - это мысли, c которыми я начинал свою
практику.
Естественно, я не был уникален в своем заблуждении, все мы совершаем примерно одни и те же
ошибки. Это со всей очевидностью выявили тренинги по сталкингу. Те ребята, которые ко мне
приходили, демонстрировали все те же самые ошибки, которые я совершал в свое время.
Наверное, это первая и самая главная проблема/ошибка в избавлении от ЧСВ. Это крайне
пагубное заблуждение, которое может существенно тормозить практику многие годы. Мы не
делаем то, в чем не видим необходимости. Тогда как избавление от ЧСВ не мнимое, а реальное -
это единственный путь к свободной энергии и всему, что с ней в итоге связано…

Практика, которая помогает найти проявления чувства собственной важности.

Суть практики заключается в том, что окружающий мир и люди, с которыми мы встречаемся,

отражают нас самих. Точнее сказать, в них можно разглядеть нас самих. Как это сделать?

Начать нужно с того, что весь окружающих мир - ситуации, события, случайные встречи, люди, нас окружающие - служит своего рода зеркалом, в котором отражается внутренний мир человека.

Продолжение статей Валерия Чугреева про сталкинг(Источник).

Предыдущая статья по этой теме

Одна из самых болезненных и трудных для понимания тем. Почему? Да потому, что чувство собственной важности является, по сути, фоном, на котором разворачивается вся наша жизнь.

Чувство собственной важности настолько прочно и глубоко вошло в наши чувства и мысли, что воспринимается как само собой разумеющееся, как неотъемлемая часть нас самих. Именно поэтому выслеживать чувство собственной важности трудно, еще труднее избавляться от него. В данной статье рассматриваются способы выслеживания чувства собственной важности, способам избавления от него посвящена отдельная статья.

автор статьи Валерий Чугреев. Источник