Классный таймер на ардуино, который я собрал, изучая урок по этой ссылке вот уже служит мне не первый год, без перебоев, сейчас пока для подсветки разными цветами и аэрации по времени моего маленького аквариума на работе (собрал второй такой же таймер, для автополива по времени в гидропонной системе и контроля освещения). Далее привожу отрывок из урока и ниже мою реализацию с картинками.

После прочтения книги Владислава Радова "Выходы из тела", у меня разгорелся с новой силой интерес к внетелесным путешествиям и более четко записалось на подкорку, как применить технику выхода из тела. Именно эти 2 фактора - интерес и четкий план действий плюс горячее желание познать другую реальность помогли мне пережить яркие моменты осознанного сна.

В статье приведена одна из техник Радова, которой он делится на своей странице ВКонтакте

Фаза - практика дополнительной реальности, основана на активации нового особого режима работы мозга, который, в свою очередь, позволяет испытывать по ощущениям опыт реального внетелесного путешествия, без использования каких либо технических средств.
Суть фазового состояния в том, что человек ощущает себя вне своего физического тела, и при этом, имеет ясное сознание.
Сейчас существование феномена это уже факт, феномен существует, и это не визуализация, не самовнушение, не воображение не галлюцинации, а еще одна реальность, такая же реальная и настоящая как наша. И у нас, есть возможность научиться быть в ней, ведь теперь это доступно каждому. Главное доказательство, для тех кто еще сомневается, это то, что каждый может подтвердить это на своём опыте, с помощь тех или иных техник, которые достаточно хорошо известны и достигли максимальной упрощенности к настоящему моменту. Тут важно отметить, что все техники, которые используются для выхода в фазовое состояние основаны на естественной, здоровой основе человека, и исключают прием чего либо.
Непрямая техника выхода в фазу, считается легче выполнимой и обычно с этой техники начинают знакомится с этим состоянием сознания новички. Когда у новичка получилось в первый раз осознать себя во сне, он хочет повторить этот опыт снова и снова, но есть несколько правил, чтобы войти в это состояние о которых часто забывают и допускают ошибки, в результате чего фаза ускользает. В статье приводятся характерные ошибки при непрямых техниках

Когда люди имеют разные картины мира — они ничего не могут друг другу объяснить. «Красный» «новый русский» никогда не поймет, что ему талдычит «синий» бюрократ — какие правила могут быть, если право только одно: «я так хочу»? «Синий» бюрократ с неприязнью относится к «красному» и «оранжевому» нарушителям правил (хотя ему невдомек, что нарушают они их из разных соображений). «Оранжевый» с презрением относится к «красному», полагая его примитивным: зачем силой брать то, что само придет в руки? Для «оранжевого» естественно вернуть проигравшему выигрыш, чтобы иметь возможность сыграть еще раз. «Зеленый» может тихо ненавидеть «синего» — ведь тот за инструкциями не видит живых людей! А «синий» считает «зеленого» рохлей, у которого ни правил, ни порядка!

автор статьи Валерий Пекар